surowe mieso

[...] ser odtłuszczony. Najlepszy jest półtłusty, bo przechodzi najmniej etapów ... ale jednak to już sporo więcej tłuszczu. Co do reszty to niestety nawet jak będziesz kupować surowe mięso to jest to mięso zubożone z pasionych świństwami kurczaków, świń, krów i w mniejszym stopniu indyków. Ale nie można ciągle jeść indyków. No tak ryby ... dzikie [...]

nie ma to jak surowe mieso:D

Co więcej waży (i ile mniej więcej): surowe mięso czy gotowane? Bo do tej pory było tak, że mama mi mięsko gotowała, a potem dopiero odmierzałem je na wadze, a zdaje mi się, że to jednak błąd...

[...] nie wiem co będę jadła na obiad, muszę jeść po za domem. Nauczyłam się jeść wędzonego łososia, serio jem go pierwszy raz w życiu :) zawsze myślałam, że coś co wygląda jak surowe mięso nie może być smaczne ale jednak się myliłam ;) Przysiad ze sztangą 4x12 12x37,5kg 12x40kg 12x40kg 12x40kg 12x37,5kg 12x37,5kg 12x37,5kg 12x37,5kg 12x30kg 12x35kg [...]

[...] 40/40/30/30/ Trening 2: 40kg 6. Unoszenie talerza 4x15 Trening 1: 5kg Trening 2: 5kg A tak wyglądała wyprawka do pracy (700g schabu, 200makaronu, warzywa, jajka, +twaróg, nie ma na zdjęciu). Mogę sobie tam spokojnie jeść, a nawet biorę surowe mięso czasami i robię na świeżo :D. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/85329624360343218363a25ce7e5c328.jpg

"pierś zważona po usmażeniu," Stary, surowe mięso masz ważyć. Spróbuj zastąpić czymś te paluszki. Mają ch**ową panierkę nasączoną tłuszczem. Drogie nie różnią się od tanich. A konserwantów zgodnie z prawem nie wolno dodawać i tak do żadnej mrożonej żywności. NIe bój się konserwantów, nie od konserwantów się zatłuściłeś :-)

[...] że kości są złe w tej diecie mówię, że dal mojego psa się nie nadają jest zbyt łapczywy. 4. Surowe mięso, nie wime jakiego masz psa ale ja w życiu nie dałbym mojemu psu surowego mięsa! Jeżlei nie dokładnie wypłukał bym krew pobudzało by to nadmiernie inne instynkty niż jajka,a dobermany i tak są strasznie impulsywne, goni wszystko co [...]

szynka wieprzowa, ale chodzi ci o mięso tak nie o wędlinę? Jak tak to jak najbardziej, kupuj surowe mięso i samemu je obrabiaj najlepiej.

Jeśli chodzi o mięso należy je ważyć po obróbce termicznej z racji tego, że surowe mięso zawiera przeważnie sporo wody. Co do ryżu, kaszy czy ziemniakow należy ja ważyć przed obróbka. W tym samym czasie napisalismy (: a jak jest z warzywami? Jak traktowac zupy? Dzielić proporcjonalnie? Np. ilość zuzytych produktów do zupy/masę dania?

Asia, no właśnie chyba Tadeusz mi uwzględni surowe mięso, bo tak teraz modnie %-) Anubis, wygląda tak /SFD/Images/2016/5/18/0439cf00e6304d709896ef8859170aa3.jpg Malinowa, :* Zmieniony przez - lubiekaszke w dniu 2016-05-18 10:18:23

Jeśli chodzi o mięso należy je ważyć po obróbce termicznej z racji tego, że surowe mięso zawiera przeważnie sporo wody. Co do ryżu, kaszy czy ziemniakow należy ja ważyć przed obróbka.

Jeśli chodzi o mięso należy je ważyć po obróbce termicznej z racji tego, że surowe mięso zawiera przeważnie sporo wody. Co do ryżu, kaszy czy ziemniakow należy ja ważyć przed obróbka. Kasza, ryż, czy makaron, może zwiekszyć swoją masę po ugotowaniu kilkukrotnie, i naprawdę nie ma to znaczenia? Nie jestem ekspertem i nie wiem czy oprócz [...]

[...] ? A zapytam Was o tatar, wiem,że Koniu chyba jadł z lidla /czy biedry, Przemo można szamać bo widziałem jest tego w lodówkach? Generalnie to nie wiem jak to jest, jeśc surowe mięso ,no ale ludzie sobie chwalą. Dzień 239. Poniedziałek 9.11 Dzień treningowy. Dawno nie biegałem, to w ramach aero po treningu syknąłem sobie 5km, przez pierwsze [...]

To bez znaczenia, jeżeli ważysz i wyliczasz tylko z surowego lub tylko z przygotowanego. Ilość produktu dobierasz tak aby zapewnił odpowiednią podaż kcal i makroskładników, zatem potrzebując X białka ważysz surowe mięso aż go będzie tyle ile potrzebujesz. Mięsa surowego wyjdzie wtedy np 1,2kg a po obróbce zostanie go tylko 1kg lub 900g ale ilość [...]

[...] 12 miesiecy bez zadnych odstepst od zdrowego jedzenia :) Teraz w innych warunkach to troszke mnie wykreca :) Ale to kwestia psychiki. Swietnie mi to uswiadomilo ze nawet surowe mieso moze byc przysmakiem. Po prostu chowamy sie w nieswiadomosci o wlasciwym odzywianiu, przyzwyczajamy sie do pewnego MENU , a gdy trzeba sie nagle przestawic , nie [...]

Dziekuje za odpowiedzi. To nie jest moj pierwszy kontakt z silownia, wiec moze moglabym zaczac z innym trenigniem? Co do szynki, to kupione w sklepie bylo surowe mieso i "duszone" w domu.

[...] Po rozkładaj to w maire równo 16:00 125g tatara wolowego z jajkiem, ogorkiem i cebula, 50 g makaronu pelno ziarnistego, 100g brokuł, mix bialej i zielonej herbaty. Tatar to surowe mięso więc ja bym go za często nie jadł bo zawsze jest ryzyko złapania syfa. Poza tym nie wiem z czego ten tatar - czy nie jest robiony z jakiś tłustych kawałków? A i [...]

[...] do kolacji filomag b6+cynk+omega 3, przed i po treningu jabłczan + bcaa, plus ekstra po treningu isotonic... jak zbić sód ? rozumiem, że ograniczyć sól, ale jak zjeść np surowe mięso ? :| Jeśli chodzi o drugie śniadanie to zamiennie widziałbym tam mieso z pierści kurczaka lub łososia Zmieniony przez - lauren86 w dniu 2013-01-17 16:50:33 [...]

[...] indyka i ryby po grecku . PS. r4q: zobaczymy jak się obecna koncepcja sprawdzi; nie każda nowa metoda jest lepsza od starszej. Co do WODYNA, to słyszałem, że jada wyłącznie surowe mięso, porusza się skacząc po dachach bloków i mieszka w podwodnym domu, ale poza tym jest całkiem normalny . Rafał: no powiedzmy, że rozumiem, iż fitnesce rozjechały [...]

Nie byłam co prawda weganką, ale zatwardziałą wegetarianką (o jakości diety dalekiej od ideału). Poprawiłam miskę, trzymałam bilans, chudłam, ale jakość ciała mimo wszystko nie powalała. Mięso - widok, zapach - obrzydzało mnie całkowicie. Wprowadziłam treningi siłowe - dość intensywne rzekłabym. Po miesiącu, otwierając lodówę, miałam ochotę rzucić [...]